spirit

Ritualbegleitung

Rituale verstärken Bedeutung und bereichern das Lebensgefühl.

Ein Ritual ist für mich wie eine wohlige, innere Wärme. Ein inneres Lagerfeuer an dem ich mit anderen Menschen und Wesen sitze. Eine Präsenz des Seins. Lebendigkeit in jeder Faser. Ein inneres Verstehen des Warums – auch wenn es danach keine Antworten gibt. Dafür Klarheit. Für den nächsten Schritt. Immer wieder. Für den nächsten Schritt. 

Rituale geben unserem Erlebten einen Rahmen, geben Sinn. Sie greifen bestimmte Aspekte des Erlebten hinaus, um diese wie in einem Moment der Pause und Vergrößerung zu betrachten. Und dieses Mosaikstück dann im nächsten Schritt wieder in die Komplexität der Welt und unseres Alltags in das größere Ganze einzusetzen.

Mit mehr Klarheit für das Wesen des Geschehenen, der Übergänge, der eigenen gelebten Fragen.

Bei einem Ritual sind alle Beteiligten auf eine Art und Weise aktiv. Sie gestalten durch ihre Wahrnehmung und Wahrgebung aktiv den erlebten Raum mit. 

Rituale sind in meinem Verständnis dynamisch, partizipativ, immer einzigartig, höchst spezifisch und individuell, gelebte Gemeinschaft und Verbundenheit (selbst wenn man ein Ritual alleine ausführt). Ein Ritual kann geplant oder spontan durchgeführt werden. 

Mit einem Ritual „ehre“ ich. 

Mit einem Ritual drücke ich Dankbarkeit aus. Fürs Leben. Für Sein. In all seinen Facetten.

Sie können ganz klein und im Alltag wirken oder bei bewusst gesetzten und zelebrierten Anlässen.

Als Ritualbegleiterin begleite ich dich persönlich oder bei einem Anlass. Gemeinsam schaffen wir beseelte Momente.

Mondkreis

Verbinde dich mit deiner Intuition und erfahre dich auf seelischer und körperlicher Ebene.

Erforsche deine innere Welt, vertiefe spirituelles Erleben und erfahre Community und Circle beim Gruppenangebot Mondkreis.

Inspiriert von schamanischen Methoden und (Natur-) Meditation eröffnet dir der Mondkreis die Möglichkeit innere Räume zu erforschen, dein spirituelles Erleben zu vertiefen und neue Perspektiven auf das Hier und Jetzt zu erfahren.

Im geschützten Raum einer wertschätzenden Gruppe kannst du dich mit deiner Intuition und deinem Körperempfinden an dein dir innewohnendes Wissen anbinden.

Gut möglich, dass du dabei Klarheit jenseits von analytischem Denken, eine Steigerung deiner Zufriedenheit und eine verstärkte Selbstannahme und Akzeptanz erfährst.

Der Mondkreis ist Herzenssache. Ich schaffe einen klaren und gehaltenen Raum und leite mit Intuition und Flow durch das Ritual. 

Ablauf der Mondkreise

  • Wir verbinden uns durch eine körperorientierte Praxis mit uns selbst. Raus aus dem Kopf rein in den Körper. 
  • In einem Sharing Circle checken wir in unsere Gefühlswelt und was uns gerade bewegt ein.
  • Jeder der Termine nimmt dich mit auf eine kleine persönliche Reise, in der du dich erfahren kannst. 
  • Uhrzeit:
    • 18:30 Uhr Ankommen
    • 19:00 Uhr Start
    • 21:00 Uhr Ende und Ausklang
  • Location: onu space, Reichenbachstr. 29, 80469 München
  • Anmeldung: per E-Mail an kontakt@stellalehn.de
  • Ausgleich: 40,- Euro

Mondkreis-Termine 2024

  • Dienstag, 16. Januar, Schamanische Reise (Krafttier)
  • Montag, 12. Februar, Schamanische Reise (Begegnung mit deinem Körper)
  • Samstag, 24. Februar, Tandava Tanz-Meditation
  • Mittwoch, 20. März, Tagundnachtgleiche-Ritual
  • Mittwoch, 24. April, Schamanische Reise (Inneres Kind)
  • Donnerstag, 23. Mai, Vollmond
  • Donnerstag, 20. Juni, Sommersonnwende-Ritual
  • Sonntag, 21. Juli, Vollmond – Tages-Retreat
  • Donnerstag, 28. November, Ahnen
  • Samstag, 21. Dezember, Wintersonnwende & Concert Meditation

Was Teilnehmer:innen sagen

»Es ist wie ein Date mit mir selbst. Ein Jourfix, der mir die Möglichkeit gibt, regelmäßige Auszeiten zu nehmen und zur Ruhe zu kommen. Ich kann reflektieren und mir Zeit für meine Themen nehmen. 

Ich mache, in einem gesicherten Raum, neue spirituelle Erfahrungen und lerne mich  selber besser kennen. Durch den Austausch mit den anderen Teilnehmer gehe ich in Verbindung und Anerkennung. Ich freue mich jedes Mal darauf!«

Selina D., Teilnehmerin Mondkreis


»Guten Morgen Stella, es war so schön gestern, nochmals vielen Dank! Ich habe diese, meine Erfahrung von gestern mit in den Schlaf genommen und im Schlaf wahrgenommen, das sich ein neuer Glaubenssatz gebildet hat, bzw meinen alten wiedergefunden habe. 

Ich fühlte mich nach einem wunderschönen Sommer, mit einem aufregenden Jahr voller emotionaler Herausforderungen etwas erschöpft, etwas verloren, mir fehlte die Distanz und Kraft mich selbst zu betrachten. Ich bin im hier und jetzt, die beste Version meiner selbst. Namaste Stella!«

Inge K., Teilnehmerin Mondkreis


»Eintauchen in eine Ruhe, in eine andere Welt, in eine Welt der Sinne. In den Mondkreisen kann ich mich öffnen für spirituelle Erfahrungen und den Verstand einmal zu Hause lassen. Und das was mir so schwer fällt alleine, mich wirklich in Tanz, Musik oder Meditation fallen zu lassen, zu öffnen – das gelingt hier. Ich gehe jedes Mal mit einem leichteren Herzen nach Hause.

Das Zusammentreffen in den Mondkreisen ist für mich immer etwas besonders. Ich treffe mich regelmäßig unter Gleichgesinnten. Das macht es so zauberhaft – es begleitet.

Ich erfahre meinen Körper und öffne ihn für eine spirituelle Welt, die aber nichts zu tun hat mit einer abgespact esoterischen Ecke.

Stella ist authentisch, warm und eine Raumschafferin. Sie kreiert einen wohligwarme, willkommen heißenden Raum, den sie hält und dich entführt in diese andere Welt, die dein Herz etwas leichter werden lässt. Und deine Augen für etwas anderes öffnet.«

Tamara D., Teilnehmerin Mondkreis

Vergangene Mondkreis-Termine 2023

  • 28. September, Vollmond & Kakaozeremonie am Lagerfeuer
  • 13. Oktober, Neumond & Klangschalenreise 
  • 13. November, Neumond & Schamanische Reise (Innere Lichtung)
  • 27. November, Vollmond & Tanz 
  • 9. Dezember, Mondkreis-Special :: Tagesworkshop – Vorbereitung auf die Rauhnächte
  • 13. Dezember, Neumond & Medizinrad
  • 21. Dezember, Mondkreis-Special :: Wintersonnwend – Feuer & Musik